Die folgenden 3 Buchtitel sind für Berufstätige, Selbstständige und Führungskräfte. Drei Perspektiven auf einen bewussteren Arbeitsalltag: Flow, individuelle Leistungsrhythmen und achtsames Handeln.

Aufblühen statt Ausglühen

Wie lässt sich engagiert arbeiten, ohne sich im Dauerstress aufzureiben? Monika Herbstrith-Lappe verbindet das Flow-Konzept mit psychologischen und neurowissenschaftlichen Perspektiven und gibt Impulse für gesunde Schaffenskraft, Wohlbefinden und Lebensfreude.

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Chronobiologie als Erfolgsfaktor
Nicht jeder Mensch ist zur gleichen Tageszeit gleich leistungsfähig. Das Buch erklärt die Bedeutung von innerer Uhr und individuellen Chronotypen und beleuchtet deren Nutzen für Personaleinsatzplanung, Schichtarbeit und betriebliches Gesundheitsmanagement.

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Neuro-Achtsamkeit

Klar entscheiden, wirksam kommunizieren und führen: Diesen Praxisbezug stellt Dr. Gabriele Rödter in den Mittelpunkt von Neuro-Achtsamkeit. Der Titel verbindet den Blick auf das Gehirn mit Achtsamkeit und richtet die Aufmerksamkeit auf bewusstes Handeln im Führungs- und Kommunikationsalltag.

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