Mehr als 60 Münchner Sportvereine und Partner präsentieren ihre Angebote beim Münchner Sportfestival am Sonntag, 5. Juli 2026 und laden zu vielfältigen Mitmachaktionen, sportlichen Wettkämpfen und einem abwechslungsreichen Bühnenprogramm ein – von klassischen Disziplinen bis zu neuen Trendsportarten. Der Eintritt ist frei. Die Jonglierschule München ist auch wieder dabei und bietet fünf GRATIS -Jonglier-Workshops für verschieden Zielgruppen an.

12:00 - 12:30 Uhr
3 Bälle jonglieren lernen FÜR ANFÄNGER (Mindestalter 10 Jahre)

Teilnahmeberechtigt sind alle, die mind. 10 Jahre alt sind und NICHT 3 Bälle jonglieren können. Schritt-für-Schritt – beginnend mit 1 und 2 Bällen, lernen die Teilnehmer mit dem REHORULI®-Jonglier-Lernsystem das Jonglieren mit 3 Bällen.

12:45 - 13:15 Uhr
Bälle jonglieren lernen für BEST AGER / SENIOREN

Teilnahmeberechtigt sind alle, die mind. 50 Jahre alt sind - ansonsten sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Schritt-für-Schritt – beginnend mit 1 und 2 Bällen, lernen die Teilnehmer mit dem REHORULI®-Jonglier-Lernsystem das Jonglieren mit 3 Bällen. Zwischen den Wurf- und Fangübungen gibt’s Informationen, wie, wo und warum das Jonglieren im Gehirn wirkt und u.a. Alzheimer und Demenz vorbeugt.

13:30 Uhr - 14:00 Uhr
3 Bälle jonglieren lernen für LEHRKRÄFTE (Schulen) und ÜBUNGSLEITER (Sportvereine)

Einführung in die Kunst der Jonglage mit 3 Bällen. Zwischendrin Infos, warum und wie das Jonglieren im Gehirn wirkt bzw. weshalb es für Koordination (Sportvereine) und Lernen/Aufmerksamkeit (Schulen) hoch wirksam ist.

14:30 Uhr - 15:00 Uhr
4 BÄLLE jonglieren lernen FÜR 3-BALL-JONGLEURE

Teilnahmeberechtigt sind alle, die drei Bälle sicher jonglieren können. Schritt für Schritt werden bei den Teilnehmern die Grundlagen gelegt, um 4 Bälle jonglieren zu können.

15:15 Uhr - 15:45 Uhr
Jonglieren für GESUNDHEITSBERUFE

Die Teilnehmer lernen das Werfen und Fangen mit 3 Bällen ... UND man bekommt ein Tool an die Hand, das körperlich, mental und emotional wirkt. Es wird darüber informiert, wie man das Jonglieren mir REHORULI®, JOKOKO® und den sog. DX-Powerbällen wirksam in Therapie, REHA, Beratung und Training einsetzen kann. Zielgruppe: Physio- und Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Fitnesstrainer, Logopäden usw.

Ausreichend Übungsbälle sind vorhanden. Wenn Sie eigene Bälle haben, können und sollten Sie diese mitbringen, damit die Eignung geprüft werden kann.

Ort: Königsplatz München,

Preis:
> Erwachsene = 0 ,00 €> Kinder (ab 10 Jahre) 0,00 €

In diesem Video sehen Sie, welche Wurf- und Fang-Übungen mit 1 und 2 Bällen durchgeführt und ausprobiert werden:

Warum das Werfen und Fangen eines Balles auf das Gehirn wirkt, zeigt dieses Video:

Hier sehen Sie einen Video-Live-Mitschnitt eines öffentlichen Jonglierkurses, der im März letzten Jahres in der BMW Welt in München stattfand. Knapp 600 begeisterte Jonglieranfänger versuchten in der Rekordzeit von 30 Min. das Werfen und Fangen mit 3 Bällen zu lernen. Knapp die Hälfte (261) haben es tatsächlich geschafft. Zum Video